ソフトメンテナンス・ヨーガ
一般
木曜
腰が痛い!! 膝が痛い!! 体がだるい!!
ウツウツしている人いませんか?
簡単な動きで心身の不調を整えて元気になっていきましょう!!
日程
木曜日
15:30~16:45
7月・・・7・14・21・28日
8月・・・4・11・18・25日
9月・・・1・8・15・29日
場所
東山体育センター 談話室2
対象 (定員)
一般(シルバー世代の方歓迎)20名
参加費
会 員:2,800円/月
未会員:3,000円/月
美里スポーツクラブ
入会金:1,000円 年会費:1,500円
持ち物・服装
タオル、飲み物、ヨガマット(バスタオル)
申し込み・問い合わせ
体験教室入会申し込み・またはお電話、窓口にてお申し込み下さい。
東山体育センター内
NPO法人美里スポーツクラブ
電話 0565-87-1226
指導者
武田 ゆかり
*インド政府公認ヨーガ・インストラクター
*日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士