やさしいピラティス
一般
水曜
ハリウッドセレブたちに話題のコア(身体の深層部)を鍛えるエクササイズ!
女性は女性らしく!
男性は男性らしく!
理想の身体をつくります。
日程
毎週水曜
10:00〜11:00
9月・・・4・11・18・25日
10月・・・2・9・16・30日
11月・・・6・13・20・27日
※都合により変更する場合があります。
場所
東山体育センター 談話室2
対象 (定員)
20名
参加費
会 員 : 3,200円/月
未会員 : 4,000円/月
体 験:600円
美里スポーツクラブ
入会金:1,000円 年会費:1,500円
持ち物・服装
運動のできる服装、体育館シューズ、汗拭きタオル、マット(バスタオル)、飲み物
申し込み・問い合わせ
体験教室入会申し込み・またはお電話、窓口にてお申し込み下さい。
東山体育センター内
NPO法人美里スポーツクラブ
電話 0565-87-1226
指導者
山内 幸子
・日本体操連盟 健康体操指導士
・日本エアロビクス協会ADI/REBI/SEBI認定
・ステップリーボック認定
・JATIキックボックス認定
・PFAピラティスコーチ
・和のフィットネスNOSS認定